2 min leestijd
Rachel John in Voorblijvers: rust vinden in de onrust
In Voorblijvers, de podcast van Team EIFFEL, ontvangen Minke Booij en Pieter van den Hoogenband deze keer influencer, ondernemer en sporter Rachel John. Ze groeide op als een veelzijdige sporter die in korte tijd overal in excelleerde, maar altijd verder wilde. Turnen, tennis, atletiek, muziek – als iets te makkelijk werd, zocht ze de volgende uitdaging. Die beweeglijkheid werd later een rode draad in haar leven.
Als tiener krijgt Rachel de diagnose ADHD. Lange tijd probeert ze haar weg te vinden binnen school, sport en verwachtingen van buitenaf. Ze leert hoe haar concentratie werkt, waar chaos helpt en waar het juist schuurt. De jaren die volgen worden gekleurd door periodes van eetstoornis, depressie en een zoektocht naar identiteit – versterkt door het jarenlang gebruik van Ritalin. Pas wanneer ze stopt met medicatie en begint met kickboksen, keert haar plezier in bewegen terug. Ze vindt rust in precies dat wat vroeger onrust heette.
Die ontdekking leidt haar naar nieuwe avonturen: van de ring naar de golven. Surfen wordt een bron van vrijheid én een manier om angst te overwinnen. In Zuid-Afrika bouwt ze mee aan JBay Surf house, waar kinderen veilig kunnen spelen en sporten. Ze organiseert surfcamps voor vrouwen, zet bucketlist-trips op en gebruikt haar platform om open te praten over mentale gezondheid. En tussendoor? Special Forces, haar boek “Gelukkig heb ik ADHD” én de wens om ooit een professionele partij in Japan te vechten.
In deze aflevering hoort u:
- hoe Rachel stopte met Ritalin en stap voor stap haar identiteit terugvond;
- waarom vechtsport, surfen en uitdagingen haar helpen om balans te houden;
- hoe zij met Jbay Surf house en haar community anderen in beweging brengt.
Voorblijvers is een initiatief van Team EIFFEL. In deze reeks spreken Booij en Van den Hoogenband met mensen die vooroplopen in hun vakgebied – van wetenschap tot bedrijfsleven, van maatschappelijke verandering tot leiderschap in complexe omgevingen.
Wat drijft hen, hoe blijven ze scherp en wat kunnen wij daarvan leren?
De aflevering met Rachel John is nu te beluisteren op Spotify, Apple Podcasts en YouTube.
